Numix: SABE COMO SE PROTEGER NESSE VERÃO? Confira a dica da NUMIX.

Cuidados com o sol

Para se proteger de envelhecimento precoce, queimaduras e, principalmente, do câncer de pele, o uso de protetor solar é fundamental.

Ao contrário do que você pode imaginar, você deve usar protetor todos os dias, não apenas quando for tomar banho de sol. No dia-a-dia, provavelmente, você não corre o risco de queimaduras, mas o acúmulo de exposição ao sol é o principal desencadeador do câncer de pele.

Escolha bem:

O filtro solar deve oferecer proteção contra UVA e UVB.

Prefira um tipo resistente à água.

Opte por protetores sem fragrância ou corantes. Isso diminui o risco de fotoalergias.

Veja se ele é apropriado ao grau de oleosidade da sua pele, para não induzir a formação de cravos e espinhas.

Não é recomendável usar qualquer tipo de protetor ou bronzeador feito em casa. Eles podem ser causa de alergia e potencializar a ação da luz do sol, aumentando os danos.

Na praia ou piscina:

O produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição.

Reaplique-o sempre que você sair da água, e com a freqüência indicada na embalagem do produto que você estiver usando.

Não se esqueça de passar:

É muito comum esquecer de passar em certos locais como orelha, pés, axilas. Não se distraia! O esquecimento pode causar queimaduras que, acumuladas, podem ser fator de risco de câncer de pele.

Atenção especial também para nariz e ombro, que têm um contato mais direto com os raios solares.

Calvos devem tomar cuidado especial com o couro cabeludo.

Veja o fator de proteção adeqüado para você:

Pele clara, olhos azuis, sardentos: entre 20 e 30.

Pele clara, olhos azuis, verdes ou castanhos claros, cabelos loiros ou ruivos: entre 15 e 20.

Pele clara, cabelos castanhos: entre 8 e 15.

Pele clara ou morena clara, cabelos castanhos escuros e olhos escuros: entre 4 e 8.

Morenos: entre 2 e 4.

Negros: 2.

Use sempre óculos escuros.

Fonte: www.terra.com.br

NÃO PODEMOS ESQUECER DOS NOSSOS PEQUENINOS:

Hoje já se sabe que a proteção da pele deve começar desde pequeno. E bebês de todas as idades devem estar devidamente protegidos dos raios solares, especialmente no verão.

ATENÇÃO!!

Bebês com menos de 6 meses de idade não devem utilizar protetor solar. Mesmo aqueles cujas embalagens mencionarem que se trata de uma versão "Baby"

O que fazer então? A recomendação geral é de que nessa idade bebês não devem frequentar praias, a não ser nos horários logo após o nascer do sol (até 8 horas da manhã) ou logo antes do pôr do sol (após 18hs), horários da região sudeste do Brasil.

Entre os 6 meses e 2 anos, bebês devem utilizar os protetores específicos para bebês, ou seja, as versões "Baby", e idealmente o fator de proteção deve ser 30 ou acima (acima de 30, somente se indicado pelo dermatologista).

Após os 2 anos as crianças já podem utilizar os mesmos protetores dos pais, porém, existem no mercado versões "Kids" que oferecem alguns atrativos para estimularem o uso pelas crianças.

O sol das 10 às 14hs deve ser evitado. No horário de verão a restrição se estende até ás 15hs. Nesse período os pais devem oferecer atividades que não sejam ao ar livre. Se não tiver jeito e a criança estiver na praia ou piscina nesse período os pais devem seguir com cuidado as orientações profissionais.

Fonte:http://guiadobebe.uol.com.br